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頭頂部の髪が薄くなってきたと感じたら、それは「O字型AGA」のサインかもしれません。
O字型とは、頭頂部を中心に丸く髪が薄くなる脱毛タイプで、男性型脱毛症（AGA）の代表的な進行パターンの一つです。
見えにくい部位だからこそ、気づかないうちに進行していることも多く、早期対処が重要になります。
本記事では、O字型AGAの特徴や進行の原因、治療法や予防策について詳しく解説します。
頭頂部の薄毛に不安がある方は、ぜひ参考にしてください。
O字型AGAとは？
O字型AGAは、頭頂部を中心に丸く髪の毛が薄くなっていく脱毛パターンを指します。
「てっぺんハゲ」とも呼ばれ、自分では気づきにくいため、他人に指摘されて気づくケースが多いです。
AGAの中でも典型的な進行型で、40代以上の男性に多く見られますが、若年層でも発症することがあります。
症状が進むと、頭頂部全体の毛が細くなり、地肌が透けて見えるようになります。
O字型の初期症状と進行の仕方
O字型AGAの初期段階では、頭頂部の髪が細くなり、ボリュームが減ったように感じることがあります。
次第に髪の密度が減り、地肌が見え始めます。
進行が進むと、頭頂部全体が円形に薄くなり、場合によっては前頭部とつながって広範囲の脱毛になります。
初期の段階で治療を始めることで、進行を大きく遅らせることが可能です。
O字型が進行する原因とは
O字型AGAの主な原因は、男性ホルモンの一種であるDHT（ジヒドロテストステロン）です。
DHTは毛包に悪影響を与え、髪の成長を妨げることで薄毛を引き起こします。
また、遺伝的な要因やストレス、睡眠不足、栄養バランスの乱れなども、進行を加速させる要因となります。
特に頭頂部は血流が少ないため、毛根に必要な栄養が届きにくく、脱毛が進行しやすい部位です。
治療法の選択肢とその効果
O字型AGAの治療には、以下のような選択肢があります。
・内服薬（フィナステリドやデュタステリド）
・外用薬（ミノキシジル）
・育毛メソセラピーや自毛植毛
内服薬はDHTの生成を抑制する働きがあり、脱毛の進行を防ぎます。
外用薬のミノキシジルは発毛を促進し、細くなった毛を太く育てる効果が期待できます。
重度の場合は、医療機関での自毛植毛も一つの手段です。
日常でできる予防と対策
生活習慣の改善は、O字型AGAの進行を抑えるために重要です。
十分な睡眠、栄養バランスの取れた食事、ストレスの軽減が基本となります。
タンパク質やビタミンB群、亜鉛など、髪の健康に欠かせない栄養素を積極的に摂取しましょう。
また、適度な運動は血流を改善し、頭皮にも良い影響を与えます。
頭皮マッサージや育毛シャンプーの使用も効果的です。
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クリニックでの診断と治療
O字型の進行に気づいたら、早めに専門のAGAクリニックで相談することをおすすめします。
クリニックでは、頭皮の状態や脱毛の進行度を正確に診断し、個々に適した治療法を提案してくれます。
最近ではオンライン診療に対応している施設も多く、忙しい方でも手軽に治療を始めることが可能です。
自己判断で放置せず、プロの診断を受けることが改善への近道です。
■ まとめ
O字型AGAは、頭頂部が円形に薄くなる脱毛パターンで、自分では気づきにくいため進行しやすい特徴があります。
主な原因はDHTの影響で、生活習慣の乱れや遺伝も関係します。
治療には内服薬や外用薬、医療施術など複数の選択肢があります。
進行を抑えるには、早期発見と生活習慣の見直しが不可欠です。
気になる症状があれば、早めに専門機関で診断を受け、自分に合ったケアを始めましょう。
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